반짝반짝 빛나는 starry-life

어제 살을 에위는 추위는 어느정도 누그러진것 같은 날씨입니다.
상대적으로 어제 보다 푸근하게 느껴지기도 하네요^^

벌써 한주의 마지막 금요일이네요^^
11월의 마지막 금요일과 주말을 맞이하게 될텐데요.

이번주 토요일은 광화문에서 5차 촛불집회가 열린다고도 하죠. 초겨울이 한뼘 가까워 지면서 저녁에 시작되는 이 촛불집회에 참여하고 싶은데 추울까봐 걱정인 분들을 위해 이번주 토요일 날씨를 알려드릴게요!

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사진출처-네이버 날씨

오늘 아침은 영하2도로 시작해 살짝 추웠으나 오후 부터 기온이 올라 푸근해 질 것이라고합니다!

다행히 주말날씨는 더 포근 할것이라고 하네요!
하지만 26일 오후부터 내릴 비가 복병인 것 같네요.
기온이 높아져 비가 오겠지만 강원 산간이나 경기북부는 눈이 올 확률도 높다고하니 5차 촛불집회에 참여하실 분들은 필히 우산을 챙기셔야 겠습니다!!

체온 유지를 위해
​​​따뜻한담요, 우산, 장갑, 마스크 ​​정도는 챙겨주시는게 좋을거 같아요!

​강수확률이 60-80%니 미리 대비 하시고 이 비구름은 일요일 오전에 걷힐것으로 예상됩니다.

​촛불집회 참여자여러분 화이팅입니다^.^​

오늘은 얼음이 얼기 시작하는 절기 소설입니다.
어느새 2016년도 한달 가량 남았는데요.

이맘 때쯤이 되면 한달뒤인 크리스마스와 연말 분위기로 마음이 뭔가 붕 떠있는 느낌이에요 ㅎㅎ

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24절기 중에 스무번째 절기인 소설은 이날 첫눈이 내린다고 하여 소설이라 합니다. 마침 오늘 부터 찬바람을 동반한 강풍이 분다고 하는데요.

실제로 오늘 출근길이 어제와는 다르게 넘나 추웠죠 ㅠㅠ
이제 겨울의 입구에 들어선 것 같습니다 ㅠㅠ
강원 산간 지방은 2-4cm의 눈이 쌓인다고도 하죠.

조만간 첫눈이 올것 같기도 하네요.^^

실제로 겨울에 감기가 더 잘걸리는 이유가 체온이 1도 떨어 질때마다 면역력이 30%씩 감소하기 때문입니다.
그래서 면역력 향상을 위해선 체온유지가 가장 중요합니다!

이번주 토요일에도 전국에 대규모 촛불집회가 열린다고 하는데요. 체온 유지에 신경 쓰시길 바랍니다.
특히 손,발, 목 등 추위를 느끼기 쉬운 부위는 옷으로 감싸고, 외출 시에는 얇은 옷을 여러 겹 입어 적정한 체온을 유지하도록 하면 좋다고 하네요.

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그리고 찬 음식 보다는 혈액순환에 좋은 음식인 마늘, 생강, 대추, 홍삼 등을 섭취하는 것이 좋다고 합니다.

우리 모두 이 겨울, 이 시국을 어서 빨리 이겨냅시다!!